摔车后你必须要做的6件事

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假如你骑自行车,就肯定会遇到摔车这件事。摔车不可怕,爬起来再战!不过今天我就们 后会 要讲在哪里摔倒就要在哪里站起来的励志鸡汤,这里有某些教你在摔车后怎么后能 检查身体和爱车的干货。速速收了它吧。

当惨剧处于后,第一件事什么都有有确保你不出受到重大伤害,你还能顺利从地上起来。活动一下四肢,看看是否 还健在还有知觉。由于附近暂时不需要有第三辆车经过话语,赶紧转移到路边安全的地方现在现在开始仔细检查摔到哪里了。

然后按照以下顺序检查你的身体和自行车:

一、慢下来

迈克尔·罗斯医生见过什么都有有摔车的人,我就们 通常都声称此人 没事,但往往后会 强行想从地上站起来的然后,一屁股摔回去。遇到这一 具体情况,你最好是慢慢站起来,并在四周移动一下。你不需要在第一时间跨上车来个Bunny hop,假如慢慢地,尽量准确的评估出你的身体和爱车要花费受了哪种程度的伤即可。“在骑车然后,我就确保此人 能四周走动吗?”迈克医生说道,“你的手后能 380度转一圈吗?向上下左右八个方向转动你的脖子时什么都有有感觉到疼痛吗?”花点时间做个评估,这决定着你是否 后能 继续骑,还是停下来找救援。

二、某些基本的急救事项

第一时间检查你的身体是接下来进行所有后续事情的前提。比如活动一下手脚,看看四肢是否 还连在身上,有不出哪一处骨头刺穿了皮肤,由于那里大出血?由于你发现此人 受了重伤话语,就别冒险继续单独行动了,赶紧找救援帮你去最近的医疗点就医吧。(这也侧面提醒了各位独行虽酷,但小命价更高啊。惨案后能 参考最近某地车友独行失联丧命事件。为了此人 的生命安全,能结伴就结伴)罗斯还说,由于你检查完身体,能顺利站起来,还能把车举起来话语,什么都有有明你体表是不出大伤的。由于你还能走动,然后还能从树林里踩出来,“这说明你所有的关节都还能活动和承受重量。”罗斯补充道。

三、检查此人 有不出摔得脑震荡了

检查你的头盔有不出比较明显的破损是一有八个 最简单直接判断脑袋是否 受到重伤的有效法律最好的办法。罗斯说:“由于你摔车然后还能记起这条定律,那说明还不出摔懵。”由于你摔得脑震荡了,我就迷失方向感和感到迷惑,要遇见你连此人 现在在哪都我不出乎 了,那就妥妥的是由于摔懵了。“你骑车久了,大脑会产生使你感到愉快的物质——内啡肽,但那不一定遇见你真实的感觉。你后能 停下来,仔细分辨一下是后会 真的没事。”罗斯补充说。

四、检查轮组

假如你由于确定不出那此大的擦伤或撞伤然后,接下来就后能 检查一下你的爱车了。关于这一 点,Scott Kelly通过长期在Scott-3Rox Racing车队的工作经验,总结了某些关键的步骤。

当大家拿着摔过的车来找Kelly时,Kelly会最先检查轮组。由于在摔车的然后,轮组是最先最直接受到冲击的一有八个 部位,也是最容易诊断有不出大问提的零件。不管你摔的怎么后能 ,Kelly都建议首先检查胎压,看看有不出爆胎,辐条有不出断,然后是刹车有不出大问提。那此事情后能 多确认几遍。

五、检查某些零部件

刹车和变速遇见你第八个要检查的地方。通常那此零部件由于被摔得变了淬硬层 ,一般都后能 用力掰回原位,但我要确保它们像从前一样紧实,并不骑着骑着一有八个 兴奋又把它摁回去了。再检查一下链条,有不出掉到牙盘和五通之间,有不出断链?最后检查一下坐垫,是否 还老老实实安在坐管顶端。

六、检查车架

最后的最后,Kelly会检查一下车架,看看有不出裂缝或是刮蹭掉漆。这点对于碳纤维车架尤其重要,由于一有八个 小的裂缝很由于会在你继续骑行之下扩大成一有八个 很大的裂缝,然后铝架或钢架则不需要像碳架不出严重。