宝宝头发稀黄的原因有哪些

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2015-11-08 17:25:56 来源:

  一头乌黑发亮的头发会为人增色不少,宝宝要是 拥有一头乌黑靓丽的秀发。看起来也会更加健康。没人,到底要吃什么对宝宝头发好呢?下面天天养生网小编就来得话吃什么对宝宝头发好。

  宝宝头发稀黄的由于

  1、和营养有关

  和妈妈孕期营养有关要是 妈妈在孕期黑芝麻、核桃、蔬菜、水果吃的少,就会影响宝宝的发质。要是 生后营养过高 ,头发会变得稀疏发黄,过高 光泽,缺锌、缺钙也会使发质变差。

  2、和遗传有关

  发质的好坏,除了与营养有关外,还与遗传有关,也与对头发的护理有关。要是 父母或直系亲属含晒 发质很差的,也要是 会遗传给婴儿,即使出生时头发很黑,也要是 会慢慢变黄。

  下面要是 一说吃什么食物对宝宝的头发好

  1、猴头菇

  猴头菇是本身高蛋白、低脂肪,含晒 矿物质和维生素B的优良保健食品,营养价值很高。它还带大家体所必需的多种氨基酸,经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品,对头发的生长有很好的助于作用。

  2、鲤鱼

  鲤鱼的肉质十分新鲜滑嫩,不仅吃着可口,要是 容易被消化和吸收,是难得的美味又的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能,对保持头发黑亮有一定作用。

  3、荠菜

  荠菜是种耐泡 清香鲜美的蔬菜,营养也非常丰富。它含晒 蛋白质、粗纤维、维生素B、钙、磷、铁,以及多种维生素B,而什么营养素都在人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用,对外理头发早白十分有益。

  4、黑芝麻

  黑芝麻含晒 油酸、棕榈酸、维生素BE、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质,怪怪的是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤、滋养头发,对改善头发干燥、易断等不良情况有显着作用。

  5、核桃仁

  脂肪含量很高的核桃仁同时还含晒 维生素BC、维生素B、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素,经常食用还助于使头发乌黑亮泽。古书中对此都在记载,称核桃仁能“通经脉、黑须发”,可见核桃仁的美发功能名不虚传。

  6、海参

  海参要是 含晒 多种营养成分,自古要是 美味佳肴和养颜佳品。它还含晒 珍贵的紧致肌肤物质,有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高,还助于使头发更乌黑、更润泽。

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